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SOS Crise d'angoisse ou attaque de panique ! Pour vous aider à faire immédiatement redescendre la pression... Crédit Musique : Breathing Planet - Doug Maxwell
Élever SaValeur : Le Guide Complet En 7 Leçons Stoïciennes (Marc Aurèle) Cette vidéo motivante est un guide complet pour développer une estime de soi inébranlable grâce à la sagesse stoïcienne de Marc Aurèle. Au programme : 7 leçons puissantes pour enfin...
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Cette méditation est un scan corporel qui aborde les douleurs et tous les inconforts qui peuvent s'accumuler dans le corps. Elle pourra vous aider lorsque vous avez mal, ou lorsque vous éprouvez des sentiments négatifs.
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La recherche a démontré que la méditation de pleine conscience peut aider les personnes à mieux gérer la douleur arthritique. Cette introduction à la méditation de pleine conscience présente les principes de base et vous emmène dans une méditation gu...
Bienvenue dans cette méditation guidée très inspirée de la sophrologie. Grâce à cette méditation guidée, vous pourrez vous apporter de l'apaisement à une douleur physique et/ou émotionnelle. 15 minute des pratique. Je vous souhaite une très agréable pratique...
La respiration consciente - Méditation guidée En médecine traditionnelle chinoise, la respiration est reliée à l’élément métal en particulier au méridien des poumons qui est reliée au quatre autres éléments : terre, eau, feu, bois. Le manque de respiration...
Fermez les yeux et laissez-vous guider par la voix de Frédéric Lenoir pour cette médiation AMOUR, extraite de son nouveau livre "Méditer à coeur ouvert" " C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit,...
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Méditation puissante contre la douleur - Physique ou émotionnelle. D'après un enseignement de Tenzin Wangyal Rinpoché (Lama Tibétain). Fondateur et directeur spirituel de Ligmincha International, Guéshé Tenzin Wangyal Rinpoche est un professeur de méditation...
Le corps et l'esprit sont parfaitement indissociables. Ainsi, grâce à l'esprit, nous avons la capacité d'influencer notre corps et d'agir sur nos douleurs. Cette méditation vous aidera à baisser l'intensité de votre douleur.... Crédit Musique : Porshes...
La douleur est l'un des symptômes les plus courants de l'arthrite. Bien que la méditation ne puisse pas guérir la douleur, elle peut vous aider à la gérer plus efficacement dans le cadre de votre plan de traitement de l'arthrite. Ces séances guidées de...
As-tu déjà remarqué la qualité du DIALOGUE INTÉRIEUR que tu cultives dans ta tête? Voici des affirmations positives que tu peux écouter: le soir avant de te coucher dans ton lit, le matin en te levant ou lorsque tu auras besoin de recevoir du support...
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Le plexus solaire est un centre nerveux situé entre le sternum et le nombril. Dans cette séance de relaxation guidée, Jean Doridot, psychologue spécialiste de l'hypnose, nous aide à le détendre -- pour notre plus grand bien.
Mooji - Comment se libérer des attachements ? (en français) 💌 Rejoindre la communauté privée : https://go.damien-maya.com/8 ➤ Beaucoup de nos souffrances sont liées à l'attachement. Tout au long de notre vie, nous nous attachons à des idées, des principes,...
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