Hypnotherapie: hypnose pour gérer le stress Cette séance a été spécialement enregistrée pour réduire votre stress et être zen, confiant et serein. Quelque soi les situations stressantes auxquelles vous faites face dans votre vie, l’hypnose est la méthode...
La VO en anglais est disponible ici : https://youtu.be/1U67Tembel8 Ménopause, périménopause, cerveau féminin, santé cérébrale, troubles de la mémoire, anxiété, fatigue, brouillard mental, hormones, estradiol, traitement hormonal, Alzheimer, neurosciences......
Bienvenue sur la neuvième vidéo de la série "1 vidéo par jour pendant 30 jours". Dans cet épisode, je vous guide à travers une expérience immersive puissante pour vous aider à éliminer vos phobies et retrouver la paix intérieure.
Offrez-vous un moment...
Clémence Peix Lavallée, sophrologue caycédienne, spécialisée en gestion du stress et du sommeil, vous propose une nouvelle séance de Sophrologie, comme exercice de gestion du stress. Auteure des livres 'Bien dormir sans médicaments', 'Trouver ses forces...
Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Comment prévenir la déprime hivernale ? Quelles routines peuvent nous aider à préserver notre énergie mentale...
Une hypnose pour dormir à coup sûr et retrouver la joie. Plus joyeux donc, moins triste, plus dynamique. Laissez-vous dériver vers le sommeil avec cette séance. 😉 Psst, abonnez-vous ⇒ https://tinyurl.com/ABONNEMENT-BL et recevez des MP3 d'hypnoses gratuits...
🎁🎁 Un cadeau secret pour démarrer votre rituel quotidien : https://evolum.co/decouvrez-rituel-personnalise ✨ Bienvenue dans une expérience de relaxation profonde et de régénération totale.
Marie Robert est auteure et professeure de philosophie. Directrice d’écoles Montessori, elle crée Philosophy is sexy pour partager ses réflexions philosophiques au quotidien. Source : https://www.philosophyissexy.fr/
Un guide vers le réconfort pour retrouver...
Savoir est plus puissant que croire ! Renforcez votre confiance en vous grâce à ces affirmations positives "Je sais". Les affirmations sont un outil puissant pour transformer votre dialogue intérieur et vos systèmes de croyances. Et quel meilleur moment...
Le corps est un joyau trop souvent sous-estimé à mon sens. Je suis passionnée du corps humain et de toutes ses capacités. J'adore transmettre, alors j'ai décidé de créer cette chaîne pour v...
Le corps est un joyau trop souvent sous-estimé à mon sens....
Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine. - Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00) - Un mercredi sur deux : Vos Métamorphoses, des récits de...
Est-il possible de faire taire le mental ? Quelle est la différence entre ruminations et réflexions productives ? Comment faire de nos pensées des alliées ? Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre, consultant en entreprise...
Réactions disproportionnées, anxiété soudaine, sentiment d'insécurité chronique... Et si ces signaux étaient les échos silencieux d'un trauma ancien ? La psychologue clinicienne Gwénaëlle Persiaux et Anne Ghesquière nous invitent à explorer les effets...
Angoisses, crises de panique, phobies, anxiété sociale... Comment retrouver clarté et sérénité intérieure ? Comment transformer ce qui nous enferme en une véritable force de liberté ? Anne Ghesquière reçoit le Dr Philippe Presles, médecin et thérapeute,...
Une séance d'hypnose assez rapide pour travailler régulièrement sur sa confiance en soi. Nous nous répétons régulièrement ce type de phrase "je suis nul / nulle", "je râte tout ce que j'entreprends". Il est évident que l'estime de soi pâtit de ce genre...
Je reçois le docteur Gregory Tosti, spécialiste de la douleur et de son traitement. Pour acheter le coffret de Gregory : https://www.lisez.com/livre-audio/apprivoiser-la-douleur/9791036617836 Mon site : https://www.fabricemidal.com Mots clé : Souffrez-vous...
Moussa Nabati, né à Téhéran [1] (Iran), est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie de l'université de Paris VII [2] et auteur de plusieurs ouvrages. Il a quitté son pays natal à 19 ans pour suivre ses études à Paris [1] . Publications...
Nous avons tous des parts de nous que nous voudrions changer, que nous n'aimons pas. Nous ne voulons pas les regarder, et même nous voudrions les cacher aux autres. Mais cela ne marche pas. Comment changer cela ? Comment faire la paix avec nos parts d'ombre...
Dans cette vidéo, nous explorerons la méditation pour vivre dans l'instant présent. Découvrez comment la méditation de pleine conscience peut améliorer votre bien-être et votre développement personnel. Rejoignez-nous pour une pratique guidée avec Eckhart...
Challenge Sommeil et Auto-Hypnose JOUR 1 ! C'est tout juste le premier jour du challenge, et vous allez déjà commencer à expérimenter le sommeil, dans sa première forme : vous allez vous en approcher, sans tomber dedans ! Cela vous permettra de prendre...
Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet...
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Benjamin Putois, Docteur en sciences cognitives, psychologue clinicien et psychothérapeute. Avec lui, nous allons mieux comprendre le fonctionnement de nos rêves et cauchemars et apprendre comment en modifier le...
Une vidéo avec un exercice d'hypnose à répéter régulièrement) en cas de crises d'angoisse, de TAG, de trouble panique. Le traitement de l'anxiété exige la mise en place de routines "anti-stress". N'hésitez pas à alterner avec cette séance: https://youtu.be/k-8jLy_9QgI...
Séance d'hypnose pour s'endormir ZEN ET SANS DOULEUR et avoir un sommeil récupérateur. Cette séance d'hypnose fonctionne sur tous les types de douleur: maux de dos, céphalées, fibromyalgie... et si vous avez la chance de ne pas souffrir, elle vous débarrassera...
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